SPINNING

2019-02-27T23:28:35+00:00 27 Febbraio 2019|

Inventato dal pioniere del ciclismo e del fitness, Johnny G, lo Spinning è un corso di ciclismo indoor di una durata media di 55 minuti [...]

CROSSTRAINING

2019-02-13T19:23:46+00:00 13 Febbraio 2019|

Che cos’è: Per chi sente l’esigenza di provare un training completamente diverso e di forte impatto, mirato a risvegliare con energia la forza atletica. Un [...]

YOGA

2019-02-14T11:18:05+00:00 13 Febbraio 2019|

Lo Yoga Flow è una pratica dinamica ed energetica, che mantiene l’integrità e la completezza di un’esperienza Yoga. Posture fluenti l’una nell’altra, coronate nel finale [...]